以前我也是跟题主一样的想法,觉得肌肉大就等于力量大,通过看体型下意识觉得中国军人不注重力量训练只注重耐力训练,力气方面肯定比不过大块头的美国军人。
但是PT健身华哥最新一期***打消了我这种偏见。
华哥发起了单手拉起100kg的哑铃挑战,参与挑战的武警官兵体型是这样的,是不是没有看着特别强壮的人,都是普通人的样子? 先放两个失败例子 48kg体重的小个子能把100kg哑铃略微拉离地 58kg体重能把100kg哑铃拉离地面10~20…。
VA屏没那么差,我司美术用艺卓,而策划、程序统一使用的显示器...
正好,我在写一个.net core的小服务程序,正好用手头的...
听力下降后,大概率不能自己恢复。 需要及时的治疗,在正常的就...
都在乡镇派出所了(底层中的底层,几乎没有比这还烂的单位了),...
说在前面“ MySQL 有几级缓存?每一级缓存,具体是什么?...
东莞没去过,说个苏州的。 2012年去苏州玩,当时大二,一行...
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