答案是一辈子练不到,我属于三天打鱼两天晒网,先不说保持体脂难如登天,肌肉就很难很难涨,自然健身主打一个热爱,本身爱好者的瓶颈就很多了,突破更是难上加难,练的年头多了,如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网,实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
有的人不会思考是否原谅这种问题,因为他们就不会后悔。 昨天...
很久以前,***设你看中了一个音乐网站,部分音乐免费,部分音...
你好,我是96年,南宁人,毕业于上海音乐学院,打击乐专业(但...
我也不知道我的短不短,从以前的 45cm 左右到了现在 40...
老公38岁。 今天晚上回来看到洗手台上堆好多石头,我刚开始...
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